Dat krijg je als je op je 59e saxofoon wilt leren spelen

[Oliver]

Ik heb af en toe goed last van mijn duimen en m'n nek.
Artrose....Sluitage na een uitbundig leven.
Het gaat om een sopraan; hoezo zwaar....
Linker duim: m'n eigen schuld omdat ik nog te krampachtig speel met de octaaf klep
Nek: ik heb al een ding gezien van BG dat het waarschijnlijk gaat oplossen.
Rechterduim: nog niet echt een optimale oplossing.
Er schijnt een ding te zijn voor klarinetten zodat de duim 2 haakjes heeft

Heeft iemand een advies anders dan ermee ophouden ??
Groeten Oliver

[EelcoW]

als je last van je duimen krijgt moet je erop lettten dat je sax niet te laag hangt. als het mondstuk lager zit dan je mond, moet je de sax met je duimen tillen, en dan moet je ze dus meer belasten.

[Pieter]

Er zijn duimsteunen te koop van Ton Kooiman. Ze zijn erg duur, ongeveer 200 euro. Hierbij hangt je sax niet op je linkerduim maar duw je je sax van je af in de juiste speelstand. Ik heb er op gespeeld, op de sopraansax van Johan van der Linden en ik denk wel dat je er aan moet wennen maar dat het daarna wel veel beter voor je is.  Ik speel niet veel sopraansax dus het blijft bij mij wel binnen de perken maar het lijkt me toch een goede investering en het verschil tussen spelen met plezier of uiteindelijk niet meer spelen. Belangrijk is in ieder geval te voorkomen dat spieren en pezen chronisch overbelast worden want dan kun je je sax echt aan de wilgen hangen. Er zijn best wel wat oplossingen voor en hoe langer je speelt hoe ontspannener het gaat. Bij mij helpt ook een fexibel-rekbaar- koord tegen pijn in mijn nek. Neem je sax eens mee naar een fysiotherapeut en laat je adviseren.

[Daan]

Oliver, ik ken het probleem.
Ik heb het ook met sopraan (ik speel namelijk niet veel sopraan..., normaal alleen alt). Na een tijdje voel je het inderdaad op je duim. Niets aan te doen lijkt mij misschien die uitvinding van Tom Kooiman (uit mijn hoofd weet niet precies hoe hij heet...)
Je kan natuurlijk een harnas gebruiken dit is veel beter voor je nek, er zijn ook heel veel verschillende tuigjes, ook wel straps genoemd.
Misschien een goed idee om met je linker duim te gaan oefenen. Pak het rustig op en denk er de hele tijd aan (desnoods schrijf je het op je bladmuziek 'denk aan Linker duim!'). En doe het vaker wanneer je het thuis aan het oefenen bent. Zo leer je het af en kan je er goed mee leren omgaan natuurlijk. Het maakt natuurlijk niks uit wat een ander ervan vind als het op je bladmuziek staat het gaat erom dat jij het begrijpt.

Mijn advies is daarom ook... (hoe kan het ook anders), niet ophouden lekker blijven spelen.

[the martin]

Voor trombone en waldhoorn bestaat een soort statief.....
Een uitschijfbare stang waarop je instrument rust.

Ik kan me voorstellen dat dit ook voor sopsax bruikbaar is...

[Daan]

Dit wordt wel toegepast bij grotere instrumenten inderdaad. Ik ken iemand die tenor saxofoniste is en die dat dus gebruikt. Ze zei dat het in het begin wennen is met die palmgrepen en ook die lage noten. Ziet er raar uit in het begin maar ik kan me voorstellen dat het heel nuttig is.

[the martin]

Ik bedoel dus dit...

http://www.ergobone.com/

[Oliver]

Bedankt voor alle reacties tot nu toe.
Het lastige van artrose is dat het een botprobleem is en geen spierprobleem. Weleenswaar helpt het om je spieren te trainen, want die ontlasten de botbelasting, maar oefeningen helpen mij alleen om het kraakbeen te "trainen"; ook niet onbelangrijk.
Dat statief heeft me wel op een idee gebracht.
Bij Adams hadden ze het nog over een aanpassing, dat het gewicht op de pols kan worden afgesteund i.o.v. de duim.
Misschien hebben ze op een afdeling waar ze proteses maken wel goede ideen.
Verder is iedere aanvullende suggestie welkom.
Groeten Oliver  

[Jannerd]

Jonge klarinetisten zie ik vaak met hun beker van de klarinet rusten op een schroefje van hun muziekstaander, zodat het gewicht eigenlijk op de staander rust en niet op hun vinger. Met een sopraansax is dat ook perfect mogelijk, als je een soort van knop in hoogte verstelbaar kan plaatsen op je muziekstaander, kan je je sopraansax daarop laten rusten tijdens het spelen. Je bent dan natuurlijk wel minder vrij om te bewegen maar een pijnlijk pols is ook niet alles.

[=SaX=Erik]

Ik heb laatst ergens op een website (volgens mij die van Adams) dat ze een steun hebben (als je zittend speelt) die precies over je bovenbeen past (doorzichtig plexiglas ofzo) Die steun is verbonden aan je sax. Je moet hem dus alleen in evenwicht houden met  je handen en mond...

Het zag er erg handig uit...en wellicht voor jou (u) ook in deze situatie.

Als ik ergens een link vindt dan zal ik hem wel posten.

[the martin]

Ik heb laatst ergens op een website (volgens mij die van Adams) dat ze een steun hebben (als je zittend speelt) die precies over je bovenbeen past (doorzichtig plexiglas ofzo) Die steun is verbonden aan je sax. Je moet hem dus alleen in evenwicht houden met  je handen en mond...

Het zag er erg handig uit...en wellicht voor jou (u) ook in deze situatie.

Als ik ergens een link vindt dan zal ik hem wel posten.

Yep, handig voor tenor of misschien alt.
Een sopraan is dan wat lastiger  

[Surion]

als ik zitten speel kan mijn sopraan gewoon op mijn knieen rusten,...

[Daan]

Heb je dan een gebogen hals op je sopraan?

[Surion]

nope, ik ben nogal aan de grote kant :p

[Oliver]

Ze zeggen alleen bij McDonalds U tegen me.
Overigens ga ik morgen (zaterdag) bij Adams m'n eigen (niet huur) sopsax uitzoeken.
Een beetje een schoolreisje dus.
Ben benieuwd hoe vroeg ik morgen wakker ben.
'k zal meteen kijken naar die steun.
Bedankt voor alle suggesties.
En gelukkig geen met "ophouden met je sax".
Groeten Oliver